„Endlich frei“ – Entwöhnungswillige Raucher und ihre inneren Bilder

Hypnotherapie gilt inzwischen als eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Behandlung von Raucher. Neben der generellen Wirksamkeitsforschung fehlt es jedoch an differenzierten Befunden zu den wirksamen Elementen innerhalb der Behandlung. Auf der Basis qualitativer Erkenntnisse zu den motivierenden Vorstellungen und Zukunftsvisionen für Raucher wurde die Fragestellung nach der Gestaltung von Interventionen bei der hypnotherapeutischen Raucherentwöhnung bearbeitet. Es zeigte sich, dass für die Mehrzahl der Raucher Zielvisionen motivierend sind, die mit „frei sein“ und „gesund sein“ verbunden sind. Eine genauere Analyse der Daten offenbarte, dass „frei sein“ insbesondere von Rauchen mit einem höheren Alter und einem höheren Maß an Entschlossenheit zur Abstinenz gewählt wurde. Die Befunde lassen sich direkt in die therapeutische Arbeit transferieren, indem das Erschaffen und Nutzen von positiven Zielvisionen (Freiheit, Gesundheit) mittels individuellen Suggestionen als ein Bestandteil der Behandlung implementiert wird.